Vallakurs

I gårkväll var jag på vallakurs ,tur vi har konstdsöbana då vår snö är blöt och tråkig efter tre dagar med mildväder och blåst, men det blev inget åka av. En trevlig kväll blev det och nu vågar jag nog valla, bara jag köper valla :D

Skön promenad

Moder jord har förärats oss med ännu en vacker dag. Skulle åka skidor idag, men jag hade sådan huvudvärk igår, så jag avstod och tog mig en eftermiddagspromenad istället. Vill inte riskera att bli sjuk inför fredagens undersökning och en trevlig helg i umeå.

 

 Visst har jag blivit bättre i mitt ansikte även om ögat inte vill som jag vill!

Idag

December 2012

Hej vad det går

I början av veckan tyckte jag att dagarna var långa, men sen gick resten av veckan som ett jihu! Bara några timmar kvar till måndag morgon.

I veckan har vi haft några soliga dagar, men jag hinner ju inte njuta av dem så mycket, då jag slutar runt 4.
Nu i helgen har solen lyst och det har även varit härliga vårtemperaturer, familjer har tagit skoterturer, promenerat och idag mötte jag en äldre man på tur med ryggsäcken full med godsaker.
Själv har jag bara varit ute och flanerat, möjligen att jag spänner på mig skidorna och harvar runt på en äng i närheten, idag.

Klippte mig igår hos en lågprisfrisör, även om jag är noga att hårstråna ligger rätt, så har jag ofta inga problem att gå till en billig frisör. Fördelen är att man oftast får håret riktigt kortklippt :D
Tanken var att jag skulle fixa färgen på håret i fredags, men när jag skulle blanda till färgen slant jag och hällde ut ens vätskan. Tänkte för mig själv att det var väl inte mening att jag skulle ha den färgen. Så klippte jag mig och blev helt flammig, röd och råttfärg, inte det snyggaste! Tänkte jag skulle färga av mig själv, men istället blev jag morotsfärgad, så det var bara att pyttsa i en "backup" färg och nu ser jag nog ganska ok ut :D

Vacker dag

Eftersom solen har förärade oss med sin närvaro hela dagen så struntade jag i att träna och tog mig en timmes promenad i solskenet. Det bet ordentligt i kinderna efter flera dagar med mildväder, men det var det värt, så fick jag några vårfräknar och gladdes av allt vackrert som niporna och himlen bjöd på.

Jag har inte åkt skidor sedan första gången, men det blir mera, ska på vallakurs nästa vecka!
Annars har jag hängt i gymmet, har styrketränat en hel del och sprungit lite. Det går trögt att springa, men det går framåt (eller inte när jag springer på löpband). Väger mycket mer än i april, förra året,  då jag sprang senast, idiotiskt eller inte, men jag tar det lugnt och knät känns bra.

Kommer ni ihåg

vad jag visade er i inlägget Spännande saker ?? Jo att i början av min ansiktsförlamning så åkte ögat inåt/uppåt när jag blundade. Igår blev jag upplyst och nu vet jag att det kallas "Bells Fenomen" och det är helt enkelt för att ögat/hornhinnan ska skyddas för uttorkning, då man möjligen inte kan sluta ögonlocket helt, kroppen är verkligen fantastisk!

Sol ute, sol inne, sol.....

Hade sällskap av grannen och vi fikade på Vesterlunds. Jag går ju inte dit för jag tycker personalen inte är så trevlig som de utlovar (men när vi skulle gå och grannen skulle köpa en jobbsmörgås, var det några trevliga flickor bakom disken). När vi kom frågade jag expediten om de hade en speciell bakelse, hon var verkligen oserviceminded, så jag blev nästan förbannad och grannen tyckte vi skulle gå, är det jag som lockar fram denna brist av serviceanda?

Idag gick vi över en bro, som jag trodde var en liten hängbro, men det visade sig att det var en stor bro. Jag som har fantiserat om hur jag skulle bemästra bron, men så kan till och med bilar åka över den! Bra för mig, men då fick jag ingen höjdrädsleträning.

På Ica är frysmatsdisken gapande tom efter findus hästköttskandalen, men familjen Dafgård från Källby får stanna kvar (och någon findus ses ju även).

Var så god att sitt ;)

Vad gjorde jag igår?

Jo jag åkte längdskidor! Senast jag stod på ett par var 2009, men då var det ett par turskidor. Fick låna pjäxor, skidor och stavar av en kollega med stor skidfamilj. Det gick skapligt bra, trillade några gånger, men hade ingen hög fart. Det märks att jag inte har tränat ordentligt kondition på nästan ett år, för det lilla jag körde blev jag trött av, men det kändes skönt och var roligt. Synd att det är långt till några skidspår, hade hoppats att det skulle finnas något på en närbelägen äng, men inte, och det är ju inte helt lätt att fixa själv när snötäcket är över knädjupt.
Idag körde jag yoga och JA min kropp är stel och kinkig :D

Ojojoj

Jag undrar hur min kropp känns i morgon :D

Känner igen mig

Hittade en serie filmer av en och samma tjej om hennes ansiktsförlamning, jag känner igen mig och skrattar förstående. Har fått svar på vissa frågor och tyvärr finns det fortfarande "risk" att jag kan få ryckningarna hon pratar om i viden efter 9 månader, de kan komma efter 4-6 månader.

Bells Pares 2 veckor

Bells Pares 1 månad

Bells Pares Dag 106

Bells Pares 9 månader

Bells Pares 1 år

Förlamningen

Fick en fråga av Linda hur det är med förlamningen. Jag har inte sett någon förbättring i mungipan på flera veckor, men igår tyckte jag det såg bättre ut, men det var när jag log med stängd mun, de som inte vet om det ser det ju inte. Men jag visar fortfarande bara 4 tänder när jag ler med öppen mun, visar väl inte alla 8a på andra sidan utan 5-6 stycken, så så illa är det ju inte.
Jag kan blunda lättare, men jag kan fortfarande inte blinka och ögat står fortfarande vidöppet om jag inte lägger på tankekraft om vad jag ska göra. Kan ej endast blunda med vänster, men vem vet, har jag kunnat det innan?
Och man ser ju på muskelkraften runt ögat att den är klart nedsatt.
Ska tillbaka till läkaren i mitten av mars, så får vi se vad hon säger. En läkare i korridoren tycker det var konstigt att jag inte fick virushämmande läkemedel, för det finns ju sådant, även om det används sparsamt (blev väl känt under svininfluensapandemin).

 

Tredje träningspasset

Tränade veckans tredje pass idag, jag är imponerad! Gick inte på yogan i tisdags så passen har utförts i gymmet, konditon+styrka. Jag har provat att jogga lite, 5 minuter i måndags och 7 minuter idag. Inte mycke alls, men jag försöker vara förståndig och trappa upp sakta. I tisdags kände jag ingen stelhet i knät så jag hoppas det känns lika bra imorgon. Igår hoppade jag hopprep, vilket gjorde ont i höstas men nu känns det bra, det gör mig lycklig :D jag behöver sätta fart på kroppen!

Vad har du för mål med träningen?

Inte 10 minus

Solen har lyst från klarblåhimmel och då kan jag ju inte hålla mig inomhus. Jag trodde det "bara" var 10 minus,  men så var det mellan 10-17 minus, då det varierar i temp beroende var man går. Jag glömde långkalsonger, jag blev nog fötrollad av solen och fågelkvitter, mina lår var inte ens varma efter 1, 5 h i sängen med mjukisbyxor på! Hoppas ni njuter av bilderna lika mycket som jag :D Roligt med huset med överhäng, överhäng är även ett intressant ord att googla,  hur många överhäng har du? :D