Vad gjorde jag igår?

Jo jag åkte längdskidor! Senast jag stod på ett par var 2009, men då var det ett par turskidor. Fick låna pjäxor, skidor och stavar av en kollega med stor skidfamilj. Det gick skapligt bra, trillade några gånger, men hade ingen hög fart. Det märks att jag inte har tränat ordentligt kondition på nästan ett år, för det lilla jag körde blev jag trött av, men det kändes skönt och var roligt. Synd att det är långt till några skidspår, hade hoppats att det skulle finnas något på en närbelägen äng, men inte, och det är ju inte helt lätt att fixa själv när snötäcket är över knädjupt.
Idag körde jag yoga och JA min kropp är stel och kinkig :D

Ojojoj

Jag undrar hur min kropp känns i morgon :D

Känner igen mig

Hittade en serie filmer av en och samma tjej om hennes ansiktsförlamning, jag känner igen mig och skrattar förstående. Har fått svar på vissa frågor och tyvärr finns det fortfarande "risk" att jag kan få ryckningarna hon pratar om i viden efter 9 månader, de kan komma efter 4-6 månader.

Bells Pares 2 veckor

Bells Pares 1 månad

Bells Pares Dag 106

Bells Pares 9 månader

Bells Pares 1 år

Förlamningen

Fick en fråga av Linda hur det är med förlamningen. Jag har inte sett någon förbättring i mungipan på flera veckor, men igår tyckte jag det såg bättre ut, men det var när jag log med stängd mun, de som inte vet om det ser det ju inte. Men jag visar fortfarande bara 4 tänder när jag ler med öppen mun, visar väl inte alla 8a på andra sidan utan 5-6 stycken, så så illa är det ju inte.
Jag kan blunda lättare, men jag kan fortfarande inte blinka och ögat står fortfarande vidöppet om jag inte lägger på tankekraft om vad jag ska göra. Kan ej endast blunda med vänster, men vem vet, har jag kunnat det innan?
Och man ser ju på muskelkraften runt ögat att den är klart nedsatt.
Ska tillbaka till läkaren i mitten av mars, så får vi se vad hon säger. En läkare i korridoren tycker det var konstigt att jag inte fick virushämmande läkemedel, för det finns ju sådant, även om det används sparsamt (blev väl känt under svininfluensapandemin).

 

Tredje träningspasset

Tränade veckans tredje pass idag, jag är imponerad! Gick inte på yogan i tisdags så passen har utförts i gymmet, konditon+styrka. Jag har provat att jogga lite, 5 minuter i måndags och 7 minuter idag. Inte mycke alls, men jag försöker vara förståndig och trappa upp sakta. I tisdags kände jag ingen stelhet i knät så jag hoppas det känns lika bra imorgon. Igår hoppade jag hopprep, vilket gjorde ont i höstas men nu känns det bra, det gör mig lycklig :D jag behöver sätta fart på kroppen!

Vad har du för mål med träningen?

Inte 10 minus

Solen har lyst från klarblåhimmel och då kan jag ju inte hålla mig inomhus. Jag trodde det "bara" var 10 minus,  men så var det mellan 10-17 minus, då det varierar i temp beroende var man går. Jag glömde långkalsonger, jag blev nog fötrollad av solen och fågelkvitter, mina lår var inte ens varma efter 1, 5 h i sängen med mjukisbyxor på! Hoppas ni njuter av bilderna lika mycket som jag :D Roligt med huset med överhäng, överhäng är även ett intressant ord att googla,  hur många överhäng har du? :D