Uttrycket "åter till vardagen" låter ganska tråkigt, men för mig, om jag vill sköta kosten är vardagen min hjälpreda. Jag gillar inte rutiner, egentligen, men det underlättar för en god kosthållning.
Jag hoppas sensommaren och hösten blir lyckosam, så jag går ner resten av de kilon jag gick upp förra året och början av detta år.
Idag tränade jag ett sjukt jobbigt pass med mycket hopp och ben övningar, så jag hoppas knät håller.
tisdag 16 juli 2013
Åter till vardagen
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Finns det vattengympa i närheten? Kanske kunde vara bra?
SvaraRaderaVi har ju bassäng på jobbet, men den är tom just nu, men jag får så ont i magen av aktivitet (förutom simma) i vatten.
Radera