Shopping

Här på stan i Sollefteå finns två sportbutiker och en friluftsbutik (finns även en stor klädbutik utanför centrum). I helgen är det tillfällig utförsäljninng av fritidskläder på Hullsta gård med 30-70% rabatt och vad gör jag? Jo jag åkte till Sundsvall och förlustade mig på Stadium!
Jag gick först till InterSport, men de hade ingen jacka som passade, så jag gick, som sagt till Stadium och de hade 25% medlemsrabatt. Där vet jag sedan innan att jag inte kommer i damstorlekarna i Everest kollektionen, så cerise och lila gick bort, men till min glädje fanns jackan på bilden. Tycker den är fräsch och jag känner mig mycket nöjd. Dessutom köpte jag två par skor, en underställströja och två lager 2 tröjor.
Förutom medlemsrabatten på 900kr var några varor nedsatta, så jag sparade ytterliga 500kr. Om man då drar av resekostnaden så fick jag 1150kr i rabatt och fick med mig allt jag behövde och lite miljöombyte, god mat och fika på favoritfiket :D

Varför tog jag vita trosor?

Varför tog jag vita trosor idag när jag skulle ragga upp en ortoped? Jag som alltid har shorts när jag ska bli ju undersökt, när benen ska spreta hit och dit, så varför avslöjande vita trosor. Visst bryr man sig inte som terapeut, men jag som är på båda sidorna vet ju att det är bekvämare att ha något ordentligt om röven :D
I alla fall fick jag knät undersökt och han misstänkte även han en möjligt minisk skada (även om jag inte har ont vid test) och möjlig  korabands uttöjning.
Fick till en röntgen inom 4 veckor, om det blir så vet vi när det verkligen sker!

Styrketränade rygg/bål och biceps i dag, kändes skönt att vara tillbaka på gymmet igen. Gillar balansen mellan yogan och gymmandet :D

Cykel kärlek

Cyklade uppför en av Sollefteås all backar och hade knapp styrfart när jag kom till toppen och skulle korsa en väg. Så kom en bil från ena hållet, så jag skulle stanna och sätta ner foten, men på grund av den dåliga farten trillade jag åt sidan och fick detta fina hjärtformade blåmärket, klantfia! :D

Tänkte styrketräna efter jobbet, men solen sken så fantastiskt och jag älskar ju hösten, så jag kunde inte låta bli att gå på promenad! På onsdag blir det styrketräning, där med basta!

Söndagspromenad

Tog mig en kvällspromenad innan solen gick ner över bergen. Tog en sväng längs en väg som kantas av vackra och stora villor längs älven, tänk att få bo så, drömmer mig bort :D (dock inga bilder på de vackra husen).

 

Charmigt

Skulle kunna tro att jag varit i Getå?

Hej!

Nu har jag ändrat

inställningarna för kommentarer, så nu är det smidigare att skriva en rad! Tack Bella att du upplyste mig!

Yes!

Här ovan ser ni svaret på proverna jag tog förra veckan.Tog sköldkörtelprov, eftersom jag har gått upp så mycket i vikt, men det finns inga ursäkter! Jag vet ju att jag har ätit dåligt bra länge och de försa 5 kg var jag beredd på, men inte de sista 5 :/ Jag har ätit skapligt bra de senaste 3 veckorna, men har inte gått ner mer än 1 kg men nu ska jag börja träna lite mer (men jag borde gå ner utan träning oxå) så musklerna inte ska tyna bort. 

Det bästa med brevet är, tycker jag, att mina blodfetter är normala, iofs kan de ju vara upp mot den övre gränsen, men det känns som om hon hade skrivit det i så fall, med tanke på min hereditet gällande hjärt-kärlsjukdom.

 Kollade lite på bilder idag och hittade denna kliande situationen. Vet att jag har visat den tidigare, men jag tänkte på de få betten jag gnällt över i år, men detta, det var för jävligt :D Det var inte bara fötterna som såg ut såhär utan handleder och nacke och bakom öronen!

Swischhhh

Dagarna bara springer iväg, så det är skönt att jag har börjat gå på yoga. Även om kroppen protesterar en del så njuter jag av yogan och ser framsteg redan efter 3 pass. Något som är tråkigt är att instruktören kör samma pass varje gång, då det är dropp in, det är ett nybörjarpass. Eftersom jag är skolad inom samma yoga vet jag att det finns många "lätta" pass, så vi skulle enkelt kunna få variation, men ändå enkla pass. Jag hoppas på positiv förändring :D

Igår gick jag fram och tillbaka till stan i regnväder, det regnade inte när jag började gå, men uj vad blöt jag blev, ända in till bara kroppen! Efter den kyliga promenaden blev mitt knä stelt och idag har det gnällt en hel del. Vilken tur att jag ska på massage imorgon, det är jag värd :D