Tränade veckans tredje pass idag, jag är imponerad! Gick inte på yogan i tisdags så passen har utförts i gymmet, konditon+styrka. Jag har provat att jogga lite, 5 minuter i måndags och 7 minuter idag. Inte mycke alls, men jag försöker vara förståndig och trappa upp sakta. I tisdags kände jag ingen stelhet i knät så jag hoppas det känns lika bra imorgon. Igår hoppade jag hopprep, vilket gjorde ont i höstas men nu känns det bra, det gör mig lycklig :D jag behöver sätta fart på kroppen!
Härligt vännen! Hur mår du annars? Hur går det med förlamningen? Kram
SvaraRaderaHej! Jo annars är det bra :-) (får skriva ett inlägg om förlamningen)
RaderaKram