Är ju så glad att jag kan gå på yoga genom jobbet, men instruktören, som är psykolog, är lite ojämn i sitt instruerande eller om det är hennes humör. Dessutom så lever min kropp sitt egna liv och är riktigt skrikig emellanåt, så jag vet inte riktigt om jag ska fortsätta, även om jag vill.
I morgon ska jag på laserbehandling för mitt ben/knä och ryggmassage, det ska bli så skönt :D (eller inte)
Annars ska jag på hjälpmedelsutbildning hela dagen i morgon, så får vi se om jag blir något klokare.
Jag tycker du ska fortsätta med yogan. Det kan ta några veckor att vänja både kropp och skalle. Yogan utgår framför allt från dig själv, men visst underlättar det med en duktig instruktör.
SvaraRaderaKram, Pernilla be